Kaiser*innen-Yoga: Lebendig. Gelassen. Souverän.

Entfalte Deine Selbstwirksamkeit. Fühle Dich innerlich frei und rundum wohl.

Montags, 18:00 bis 19:30 Uhr (Level II)
Dienstags, 19:15 bis 20:45 Uhr (Level II)
Mittwochs, 19:15 bis 20:45 Uhr (Level I)

Kursort: Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)

***

Bist Du bereit, unter die Oberfläche des Seins zu tauchen und Dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen? Kaiser*innen-Yoga ist für Frauen und Männer konzipiert, die sich lebendig fühlen möchten und genussvoll, gelassen und souverän ihren eigenen Yoga-Weg gehen wollen. 

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits mit den Grundhaltungen des Yoga vertraut sind und ihre Yogaerfahrung intensivieren möchten.

***

Entdecke, entfalte die Kaiserin oder den Kaiser in Dir!

Eine Kaiserin sorgt gut für sich selbst und feiert das Leben in seiner Vielfalt.
Sie reflektiert ihre Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster.
Eine Kaiserin kultiviert ihre Selbstwirksamkeit.
Sie stellt sich ihren Ängsten und lässt los, was nicht förderlich für sie und das Leben ist.
Ihr Geist ist klar, friedlich und auf das Wesentliche fokussiert. Ihre Handlungen sind bewusst und achtsam.

Eine Kaiserin urteilt nicht und pflegt nährende Beziehungen. Sie versucht nicht, andere Menschen entsprechend ihrer Vorstellungen und Wünschen zu verändern.
Eine Kaiserin spürt die Verbundenheit mit dem großen Ganzen und gibt sich entspannt dem Fluss des Lebens hin.
Sie vertraut ihrer inneren Weisheit, entfaltet ihre schöpferische Kraft und strahlt von innen.
Eine Kaiserin ist innerlich frei.

Auch Kaiser sind willkommen!
Dieser Kurs richtet sich ebenso an Männer, die spüren, dass Leistung allein krank macht und sie das Streben nach Geld, Prestige und Macht nicht glücklich, sondern vielmehr unzufrieden, erschöpft und sinnentleert zurücklässt.
Für Männer, die sich mehr Balance zwischen Aktivität und Entspannung, Kontrolle und Vertrauen sowie Verstand, Körper und Seele suchen - und die es wagen, ihr Herz zu öffnen.

***

Organisatorisches

In Deinem 85 m² großen Yoga-Studio mit edlem Eichenparkett biete ich Dir eine Atmosphäre, in der Du Dich bei Deiner Praxis rundum wohlfühlen kannst.
Yogamatten und Hilfsmittel stehen vor Ort für Dich zur Verfügung. Du kannst gerne Deine eigenen Utensilien mitbringen.

Die neuen Kurse starten am 24. Februar.
Kursfrei: Während der Osterferien (Mo. 14. bis inkl. Mo. 21. April), Di. 27. & Mi. 28 Mai sowie von 2-4. Juni (KW 23).
Teilnehmerzahl: 8 bis maximal 13 Personen – für persönliche Betreuung und ausreichend Raum.

Wohlfühlbeitrag: 320,- für 16 Einheiten (90 Minuten) bis zum 2. Juli im jeweils gebuchten Kurs.
Gesundheitsförderung: Bezuschussung durch den SVS-Gesundheitshunderter möglich.

Drop-in: € 25,- pro Einheit (Platz nach Verfügbarkeit). Bei Absagen bis 48 Stunden vor der jeweiligen Stunde wird der volle Betrag für den für Dich freigehaltenen Platz verrechnet.
Siehe auch Bedingungen und allgemeine Hinweise zum Yogaunterricht.

Anmeldung >> kursanmeldung@petragruber.yoga.

Ich freue mich darauf, Dich wiederzusehen oder neu kennenzulernen!

***

Foto: Artem Beliaikin, Unsplash