Schärfe Deine innere Ausrichtung.

Reflektiere Deine Erfahrungen und gewinne Klarheit über Deinen Weg!

Beginne Deine Reise durch die Winterzeit mit einer klaren Ausrichtung auf das Wesentliche.
In diesem ersten von drei aufeinander abgestimmten Winter-Specials konzentrieren wir uns darauf, innere Klarheit zu finden und bewusste Entscheidungen für den eigenen Weg zu treffen.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin entspricht diese Zeit des „großen Yin“ der Wandlungsphase Wasser, die für Tiefe, Ruhe und auch Flexibilität steht – Qualitäten, die uns helfen, innere Stabilität und eine authentische Ausrichtung zu finden. 

Inspiriert wird unsere Praxis vom Yoga Sutra von Patanjali: Satya (Wahrhaftigkeit) und Svadhyaya (Selbstreflexion) laden Dich ein, Dir selbst mit ungeschönter Ehrlichkeit zu begegnen, eigene Muster zu erkennen und Altes, Überkommenes loszulassen.

Mit gezielten, sanft-fließenden Körperübungen unterstützen wir die Nieren- und Blasenenergie, um das Vertrauen in die eigene Kraft und Richtung zu stärken. Atemübungen und Meditation führen Dich in die Tiefe Deines Selbst und Verbindung mit Deiner inneren Wahrheit, die als Fundament für das kommende Jahr dienen mag.

Wann: Samstag, 30. November, 8:45 bis 11:00 Uhr
Wo: Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A)
Wohlfühlbeitrag: Euro 45,- / € 40,- Treuebonus

Im Dezember-Special „Finde inneren Frieden“ widmen wir uns zur Wintersonnenwende am 21. Dezember der inneren Einkehr, dem zur Ruhe kommen und Regenerieren.
Das Januar-Special „Starte achtsam ins neue Jahr“ unterstützt Dich am 25. Jänner dabei, das neue Jahr mit frischer Energie, bewusst und zielgerichtet zu beginnen.

Lass uns gemeinsam in die Stille des Winters eintauchen und die Kraft des Wassers nutzen, um Klarheit, inneren Frieden und neue Energie zu finden. 
>> Melde Dich gleich an und sichere Dir Deinen Platz in einer unterstützenden Wohlfühlatmosphäre.
Ich freue mich darauf und auf Dich!