Brahmacharya als Weg zu Nachhaltigkeit und innerer Freiheit

Asteya und Aparigraha - Nicht-Stehlen und Nicht-Anhaften

Satya: Von der Sehnsucht nach dem Echten, Wahren und Richtigen

Nein zum Krieg. Ja zum (inneren) Frieden.

Selbstbestimmung, Verantwortung und Grenzen eigenen Wissens‍

S‍ommerzeit: Come on Baby, light your fire!

Sag ja zu Dir selbst, im Alltag und besonders in Übergangszeiten

Über die Kleshas - Leid loslassen und wiederauferstehen ‍

Einladung zur inneren Einkehr und Sinnsuche

Tipps für Deinen Wohlfühlherbst und starke Abwehrkräfte

Achtsamkeit im "neuen Alltag" und Dein neues Studio in Bad Ischl

Achtsamkeit statt Panik - Haltung und innerer Halt angesichts COVID-19

Die Welt braucht wieder mehr Weiblichkeit!

Welcher Yoga passt zu Dir und wann bist Du bei mir richtig?

Besinnen, loslassen und friedvoll ins neue Jahr starten

Das Unfassbare verkraften und wieder Lebensfreude entfalten

Schutz Deiner personenbezogenen Daten

Über Courage, Freiheit und Selbstverantwortung

Detox your life - Körper und Geist entlasten, reinigen & klären

Mut statt Wut! Zeit für Klarheit und Entfaltung

Wien, München oder Bozen? And the winner is: Bad Ischl !

Von der Wissenschaftlerin zur Yogalehrerin